{"id":1799,"date":"2023-04-24T11:22:19","date_gmt":"2023-04-24T14:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuevotiempo.cl\/?p=1799"},"modified":"2023-04-24T11:22:23","modified_gmt":"2023-04-24T14:22:23","slug":"6-niveles-para-comprender-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuevotiempo.cl\/en\/6-niveles-para-comprender-la-salud\/","title":{"rendered":"6 niveles para comprender la salud"},"content":{"rendered":"

Muchas personas creen, de forma equivocada, que salud es la ausencia de enfermedades. Sin embargo podemos decir que existen ciertos \u201cniveles de salud\u201d<\/strong> y es imprescindible comprender la importancia de cada uno de ellos.<\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> (OMS), ampl\u00eda la comprensi\u00f3n del t\u00e9rmino al afirmar que tener salud es usufructuar del completo bienestar f\u00edsico, mental y social<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e1sicamente existen seis niveles en la escalera de la comprensi\u00f3n de la salud. Las costumbres y h\u00e1bitos de vida<\/strong>, son factores determinantes para ocupar cada uno de estos niveles de salud.  La forma en que una persona entiende lo que es tener salud<\/strong>, produce una notable influencia en todas las decisiones tomadas a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Vamos a conocer cu\u00e1les son estos seis niveles de salud<\/strong> y de esta manera proporcionar una base para saber en qu\u00e9 nivel te encuentras. Lee cada uno de ellos con atenci\u00f3n y luego reflexiona sobre c\u00f3mo has vivido hasta el momento.<\/p>\n\n\n\n

Nivel de salud 1: Enfermedad, un estatus social<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En el primer y m\u00e1s b\u00e1sico estadio, la persona adopta el comportamiento de \u201cser paciente\u201d o \u201cestar enfermo\u201d.<\/strong> Para ella, estar enferma es un tipo de estatus, pues generalmente se encuentra en esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"Nivel<\/figure>\n\n\n\n

Quien est\u00e1 en este escal\u00f3n tiene como punto principal en su vida las enfermedades<\/strong> u otro tipo de males. Es cliente frecuente de las farmacias<\/strong>, siempre carga una tonelada de remedios y si alguien se queja de dolor o de alg\u00fan malestar, enseguida tiene un diagn\u00f3stico para el problema.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pesar de las condiciones fr\u00e1giles de salud, no se preocupa en buscar prevenir o en cambiar de h\u00e1bitos<\/strong> para que el malestar o la enfermedad dejen de ser frecuentes. Cuando los dolores y los s\u00edntomas pasan, contin\u00faa su vida como si nada hubiera sucedido.<\/p>\n\n\n\n

Nivel de salud 2: Remedio, la mejor soluci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El segundo nivel, sobre la comprensi\u00f3n de la salud, est\u00e1 compuesto por personas a quienes no les importa estar enfermas,<\/strong> pues existen f\u00e1rmacos para todos los males. No existe una preocupaci\u00f3n en la elecci\u00f3n de qu\u00e9 comer o de c\u00f3mo cuidar el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Cuando surge un problema de salud, la gran preocupaci\u00f3n es: \u00bfQu\u00e9 puedo tomar para curarme? En ese momento comienza a buscar respuestas en Internet<\/strong> y a conversar con los vecinos sobre los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

Algunos hasta deciden buscar un m\u00e9dico con el objetivo de salir de aquella situaci\u00f3n que les causa malestar. La reflexi\u00f3n sobre la causa del problema es insignificante y muchas veces hasta inexistente.<\/p>\n\n\n\n

Luego de tomar una serie de remedios, la vida comienza a volver a lo normal. Finalmente, en las notas del celular, guarda el nombre de la cura \u201cmilagrosa\u201d.<\/strong> Si por casualidad llega a aparecer alg\u00fan otro s\u00edntoma parecido, no necesita \u201cperder tiempo\u201d yendo al m\u00e9dico, porque ya sabe lo que debe tomar. Y la vida sigue\u2026<\/p>\n\n\n\n

Nivel de salud 3: Vivir es un gran riesgo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Estar en el tercer escal\u00f3n de los niveles de salud ya es un buen comienzo. Sin embargo, quien ocupa este lugar entiende que, tener salud es no estar enfermo.<\/strong> \u00a1Hasta aqu\u00ed est\u00e1 todo bien! Pero hay un tono de paranoia en esta posici\u00f3n que es perjudicial para la salud como un todo.<\/p>\n\n\n\n

Generalmente la filosof\u00eda de las personas de este grupo es la siguiente: \u00a1Vivir es un gran riesgo!<\/strong><\/a> Entonces es necesario estar atento a cualquier se\u00f1al que el cuerpo me d\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

El estilo de vida de este grupo tiene como meta el control de los factores amenazantes.<\/strong> El hist\u00f3rico familiar de enfermedades es una pesadilla diaria con la que necesitan lidiar.<\/p>\n\n\n\n

Cuando descubren que un determinado pariente sufre de una enfermedad, corren para descubrir si son propensas a sufrir el mismo mal.<\/strong> Al escuchar las noticias sobre epidemias o nuevas enfermedades, buscan descubrir todo sobre el tema con la finalidad de protegerse.<\/p>\n\n\n\n

Pero vale destacar un punto muy positivo de este grupo: La preocupaci\u00f3n con la prevenci\u00f3n.<\/strong> Si descubren que alg\u00fan h\u00e1bito o pr\u00e1ctica no le hace bien a la salud, no dudan en realizar cambios.<\/p>\n\n\n\n

Nivel de salud 4: Prevenci\u00f3n, el mejor remedio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Comprender que la prevenci\u00f3n es la mejor alternativa para vivir bien ya es un gran paso en direcci\u00f3n al nivel m\u00e1s alto de salud. Estar en el nivel de salud numero 4 es optar por elecciones diarias que promueven la salud<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El tiempo de descanso, las horas de trabajo, el qu\u00e9 comer, c\u00f3mo relacionarse con los dem\u00e1s, etc., son factores que son ponderados por quien ocupa este escal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Quien puede ver que tener salud es prevenir enfermedades, est\u00e1 pendiente de realizar un control m\u00e9dico frecuente,<\/strong> ex\u00e1menes que apunten a medir los niveles de colesterol, evaluaci\u00f3n card\u00edaca y lo que est\u00e9 disponible para marcar cualquier problema en el estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Gastar tiempo y recursos para la prevenci\u00f3n es visto como una inversi\u00f3n<\/strong>, porque la posibilidad de estar enfermo es la mayor preocupaci\u00f3n de sus vidas.<\/p>\n\n\n\n

Nivel de salud 5: Bienestar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El quinto es un nivel un poco m\u00e1s elevado, siendo el del bienestar.<\/strong> En este caso, el objetivo del estilo de vida no es la salud en particular, sino m\u00e1s bien la realizaci\u00f3n personal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En este punto, el estilo de vida comienza a superar cuestiones puramente biol\u00f3gicas, psicol\u00f3gicas, sociales o culturales del comportamiento, porque el bienestar se relaciona m\u00e1s con una concepci\u00f3n integral del ser. El individuo es consciente de que el bienestar depende de la salud integral del ser.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El inter\u00e9s est\u00e1 en disfrutar la vida,<\/strong> por eso todas las actividades que promueven esta filosof\u00eda se centran en esta premisa. La pr\u00e1ctica de ejercicio, relajamiento, buena alimentaci\u00f3n y la buena convivencia social son parte del programa de quien se enfoca en el bienestar.<\/p>\n\n\n\n

El uso de remedios es la \u00faltima opci\u00f3n en caso de que surja un problema de salud, pues la preferencia est\u00e1 en el uso de recursos naturales<\/strong> y otros cuidados personales para que la salud plena vuelva a ser realidad.<\/p>\n\n\n\n

Y si es necesario abandonar alg\u00fan h\u00e1bito<\/strong>, esto no es un problema, porque todo lo que lo aparta o minimiza la posibilidad de tener buena salud no es bienvenido.<\/p>\n\n\n\n

\"Nivele<\/figure>\n\n\n\n

Nivel de salud 6: Viviendo de forma plena<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Estar en este escal\u00f3n es haber alcanzado una comprensi\u00f3n profunda<\/strong> sobre lo que es tener salud. Quien lleg\u00f3 a este nivel, entiende que la vida, el cuerpo y la salud son dones de Dios<\/strong> y que por eso deben administrarse sabiamente.<\/p>\n\n\n\n

En este caso, la preocupaci\u00f3n por la salud pr\u00e1cticamente no existe. La persona es consciente de la condici\u00f3n hol\u00edstica humana y prioriza su relaci\u00f3n con Dios. Sabe que la salud y bienestar duradero solo son posibles si la dimensi\u00f3n espiritual es la base que la sustenta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El estilo de vida<\/strong> est\u00e1 orientado a glorificar a Dios en todos los sentidos. La salud es considerada una de las muchas consecuencias maravillosas de esta forma de vivir, no el objetivo principal.<\/p>\n\n\n\n

Una persona con este nivel de comprensi\u00f3n vive lo que est\u00e1 escrito en 1 Corintios 10:31 \u201cSi, pues, com\u00e9is o beb\u00e9is, o hac\u00e9is otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las decisiones tomadas por las personas que est\u00e1n en este nivel de salud desarrollan lo que Dios espera de ellas, pues entienden que el cuerpo es un regalo divino y deben administrarlo correctamente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este grupo no est\u00e1 en contra de la medicina tradicional, sin embargo, intercede por los m\u00e9dicos que cuidar\u00e1n de su cuerpo. Entienden que la cura viene de Dios y que los remedios y los profesionales<\/strong> son solo instrumentos en las manos divinas.<\/p>\n\n\n\n

Comprenden que si Dios nos pide que abandonemos algo porque no le hace bien a nuestra salud como un todo, lo har\u00e1n con alegr\u00eda y gratitud,<\/strong> por ser una demostraci\u00f3n del amor y cuidado de Dios.  Finalmente tienen plena convicci\u00f3n de que, con la ayuda de los m\u00e9dicos, podr\u00e1n ayudar a otros a encontrar verdadera salud.<\/p>\n\n\n\n

Y t\u00fa \u00bfEn qu\u00e9 nivel de salud est\u00e1s?<\/strong> No hace falta decir que, en esta escala del uno al seis, cu\u00e1nto m\u00e1s alto es el nivel de salud, mejor.<\/p>\n\n\n\n

Pero la buena noticia es que \u00e9sta es una escala progresiva, o sea, si te diste cuenta que no est\u00e1s en una buena posici\u00f3n,\u00a0reflexiona sobre tu concepci\u00f3n de lo que es tener salud<\/strong>\u00a0y de lo que \u00a0necesitas cambiar para llegar hasta el nivel de salud 6, donde se\u00a0vive plenamente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Escrita por: Rafael da Motta<\/p>\n\n\n\n

Fuente original: quierovidaysalud.com<\/p>\n